Орехи — это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Они содержат кальций, калий, магний, железо, фосфор и другие минералы. Этот продукт богат клетчаткой, витаминами A, B, C,
Миндаль - это очень ароматный орех. В миндале масса микро и макроэлементов необходимых нашему организму. Орехи миндаля удивительно полезны и питательны, предотвращают болезни и старение кожи. Миндальн
Фисташки занимают особое место среди орехов. Они содержат большое количество полезных веществ и это благоприятно отражается на здоровье человека. Эти орешки воздействуют на восстановление психоэмоцион