Гребешок содержит большое количество белка, минералов, витаминов, является природным афродизиаком. Диетологи рекомендуют включать его в рацион питания спортсменов. Входящие в его состав вещества смягч
Кальмары полезны для сердца. В составе их мяса содержится много калия и совсем нет холестерина. Волокна мышечной массы кальмара на 80% состоят из воды. В химический состав продукта входит более 38 жиз
Мясо рапана положительно воздействует на организм и помогает при ослабленном иммунитете и хронических заболеваниях; восполняет нехватку белка и аминокислот; ускоряет восстановление тканей и стимулируе
Трубач содержит легко усвояемый для организма человека белок, аминокислоты, минералы, фосфолипиды, которые отлично растворяют холестерин и поддерживают пластичность клеточных мембран, а в случае их на
В мясе осьминога содержатся витамины, аминокислоты, кальций, йод, железо и другие вещества. Содержащиеся в продукте жирные кислоты Омега 3 стимулируют обменные процессы. Среди полезных свойств продукт
В 100 гр мидий содержится необходимая для здоровья человека дневная норма витамина С. Он повышает иммунитет. Мидии рекомендуется включать в рацион питания профессиональных спортсменов. Они помогают: б