Все диетологи сходятся на том, что зелёная гречка - одна из самых полезных круп, особенно если дать ей прорасти, ведь её зерна не подвергались никаким разрушительным для их структуры воздействиям, поэтому сохранили способность давать ростки; Фосфор, железо, целый комплекс витаминов - это далеко не полный список жизненно необходимых веществ, содержащихся в этом уникальном продукте, в частности витамин Р и другие флавоноиды, которыми богата зеленая гречка, отвечают за прочность стенок сосудов, выводят из