Сырые миндальные орехи являются отличным источником питания, содержащим множество необходимых витаминов и минералов, а также здоровых жиров и белков. Миндаль также являются отличным источником клетчат
Орехи макадамия высококалорийный австралийский орех. Считается, что систематическое употребление орехов в пищу придает сил, снимает головные боли, вызванные мигренью, устраняет проблемы с кожей, норма