Гречка с овощами одно из традиционных русских блюд. Благодаря добавлению моркови, лука, чеснока, укропа и петрушки вкус каши становится насыщенней и ароматней. Такая каша способствует долгому насыщению и хорошему настроению. Эстетика вкуса сохраняет пользу цельных злаков и овощей. Гречневые хлопья богаты клетчаткой, калием, железом и другими полезными витаминами, и микроэлементами. Подавать такую кашу можно как гарнир к мясу или как самостоятельное второе блюдо. Это отличный и простой вариант для поста.