Смесь зелёная гречка, красное киноа, овощи полезный и вкусный гарнир богатый гликогеном. Гликоген- это сложный углевод необходимый организму для активной тренировки, главный источник энергии для мышечной активности. Зелёная гречка обогащена аминокислотами, полезными волокнами и клетчаткой, которые способствуют увеличению мышечной массы. Зелёная гречка не проходит термообработку, поэтому сохраняет все полезные вещества, в отличие от коричневой гречки.